Говард живёт один в доме у моря. Он отставной моряк и вдовец, дни проходят в одиночестве и тишине. Грейс — его взрослая дочь, волнуется за отца и переживает. Девушка решает, что он не должен быть один. Она нанимает женщину по имени Энни, хочет, чтобы отец не чувствовал себя забытым. Говард встречает Энни с холодом. Он не хочет никого пускать в свой мир. Ему трудно принять перемены в жизни. Новая помощница терпеливо относится к нему. Она старается быть рядом и не давить.
Говард сдерживает свои чувства как может. Он привык скрывать боль и печаль. Проходят дни, и он начинает меняться. Бывший моряк всё чаще смотрит на Энни с теплом. Он замечает её доброту и заботу. Женщина помогает ему поверить в лучшее. Говард открывает сердце новой любви. Он больше не боится быть счастливым. Но дочку это ранит и тревожит, ведь думает, что отец забыл о ней. Грейс чувствует себя лишней в его жизни. Ей кажется, что он снова её оставил.